Медики предлагают ввести в Германии сиесту по южноевропейской модели. Это, по их мнению, должно повысить производительность работы людей в жаркие летние дни. 

Немецкие медики предлагают ввести в Германии сиесту в летние месяцы. «Рано вставать, продуктивно работать утром и отдыхать в полдень — это концепция южных стран, которую мы должны принять, — считает председатель Федеральной ассоциации врачей общественного здравоохранения Йоханнес Ниссен. – Ведь люди в жару не очень эффективны. Плохой сон душной ночью также приводит к проблемам с концентрацией внимания». 

Справка 

Сиеста – послеобеденный сон, являющийся общей традицией некоторых стран с жарким климатом. В Греции сиеста длится с 14 до 15-17 часов, в Испании с 13 до 17, в Италии с 13 до 15-16 часов, на Кипре – с 14 до 16. Медицинские исследования показывают, что послеобеденный сон, особенно в жару, действительно полезен. Но его длительность не должна превышать 30 минут. 

Носить легкую одежду, даже при строгом дресс-коде, больше пить, и есть легкую пищу небольшими порциями – вот еще пара советов от доктора Ниссена. 

В свою очередь, член правления Конфедерации профсоюзов Германии (DGB) Аня Пил призвала работодателей регулярно проводить в летние месяцы оценки рисков, связанных с жарой, чтобы обеспечить безопасность труда при высоких температурах. Она также призвала закрывать офисы, где температура поднимается выше 35 градусов, если работодатель не использует специальные меры защиты от жары.

Источник: tagesschau

Фото: Ton op de Weegh/Pixabay